Kako se znebiti bolečin v križu? Vaje, ki vam bo pokazal Ruski kirurg so neverjetne,...

Bolečine v križu in hrbtenici so vedno bolj pogoste pri vsaki osebi... 

Majhna vadba nas lahko reši teh bolečin. Srečni boste, ko si boste ogledali tale video.

Ruski kirurg je na spletu delil nekaj načinov,

kako se rešiti težav s hrbtenico, preden bo za to prepozno.

V kolikor namreč ni druge rešitve, ob prevelikih bolečinah v hrbtenici nastopi težka operacija.

Pred vami je prikaz, kako vsak dan početi kratke, a učinkovie vaje za hrbtenico.

V kolikor preživite delavnik na pisraniških stolih ali v podobni mirujoči drži,

potem se teh vaj morate posluževati, četudi bolečin v križu ali hrbtu še nimate. 

Vir: Youtube

Delite video posnetek med vse prijatelje, ki imajo težave s hrbtenico. Tole preizkušeno pomaga!

 

POGLEJTE SI VIDEO:

Komentarji

Napiši komentar
  1. 10. 3. 2018 ob 8:54 Ivanka

    Vaje za križ

Poglej si še

Na naslovnico

Vegetarijanski par posvoji brokoli, ker nočeta, da bi sin bil iz mesa in krvi

08.01.2018

Kaj? Mario Bostez in Irene Sancho iz Seville, sta posvojila brokoli, ki izvira iz Japonske. Vegetarijanca sta morala premagati birokratske zahtev

40 letna nevesta je pustila prazen stol za svojega mrtvega sina. Ko boste videli kdo je prisoten na ceremoniji, ne boste mogli zadržati svojih solz

19.07.2017

Dve leti nazaj, je Becky Turney iz Aljaske doživela največjo nočno moro, ki jo lahko preživi mati. Umrl ji je sin Triton pri 19 letih starosti. K

Ustrelil je posiljevalca svoje hčerke in dobil 40 let zapora. Ne boste mogli verjeti, kaj se je nato zgodilo!

28.02.2017

Ni se mogel sprijazniti, da je bil moški, ki je posilil njegovo 8 letno hčerko na prostosti. Julia Maynor je skozi njena mladostni&scaron

15 rojstnodnevnih tort, ki so razjokale otročke in njim uničile najlepši dan v življenju!

19.06.2016

Katastrofalne so... Za to torto pa res nebi plačal! Predstavljamo vam torte za otroke in njihove rojstne dneve. Katastrofalne torte. Niti pokaza

Vsa farmacevtska podjetja nam želijo prikriti sadje, ki uničuje rakaste celice! Vsi bi morali vedeti o tem sadju!

07.03.2017

Nešteto znanstvenikov trdi, da tole sadje zdravi raka! Kaj je lahko boljšega, kot to, da je bilo najdeno sadje, ki je 10 tisoč kra

Odvrgel je smeti v gozd in odšel. To kar se je zgodilo nato, si ni mogel misliti prav nihče

19.12.2016

Moški je šel na sprehod po gozdu, da bi užival v čistosti zraka in okolja. Nekaj časa je hodil, ko je zagledal čuden tovornjak.

X
PRIDRUŽI SE NAM!