V ŽIVO!
Sefik Pravilno se večjo kazen bi moral prejeti...
Aleš Pozdravljeni Tudi mene zanima ce je.možen kontakt 👍 Hvala s spostovanjem l.p.
Sara Vsi srečni, da se ljudi s socialno podporo čim prej rešijo. Tako pač je to
Jani Če delaš v Avstriji v prehrambeni proizvodnoj panogi točno vidiš in veš gdaj se delaju izdelki za Avstriju, Nemčijo in gdaj za Slovenijo, Hrvaško surovine niso enake, za uzhod slabša kvaliteta...
Simon Tole s 4 čajnimi žličkami moke in 4 kozarci mleka niti slučajno ne pije vode.
Tonč Eni toliko garajo , da še prahu nimajo časa pobrisati......potem pa pregorijo
Jure Topla voda - tako je od kar je Hofer v SLO, pa Spar = isto že od začetka. Da o podn kvaliteti istih znamk pri nas v primeri s tem, kar se prodaja v Avstriji, sploh ne začnemo. Naši "genialni" novinarji seveda prej tega niso opazili. Verjetno so svoje možgane prav v Hoferju kupili.
Bernarda Mama rada te imam, in nikdar ne skrbi, da ti ne bi dala roke pomoči, ko bo potrebno. Zdaj bi želela sporočiti vsem mamam skupaj, da vašemu otroku se ❤️ trga, ko vidijo svoje starše trpeti in so non stop v skrbeh, a raje bi videli in bi bili presrečni, da bi videli v vaših očeh tiste iskrice in nasmeh na obrazih. V življenju preko lastnih izkušenj sem spoznala, da smo ljudje do sebe preveč kritični in se obsojamo za nekaj, kar so nas drugi prepričali, da je ok, ampak to je samo iluzija. Otroci bi si želeli, da ste z nami čim dlje, ampak strah ja pri tem največji sovražnik, sploh strah pred nečem, kar še ni prišlo. To pomeni, da ste še vedno tu,, zavedati se je treba, da imamo v sebi moč, da jo uporabimo in s tem tudi ustvarimo okolje, ki nam bo ponujal varen prostor, kjer je možno sodelovanje, pogovori in seveda tudi poslušanje en drugega, to vse je lahko realnost,. če vidimo kaj vsak lahko doprinese dobrega, starši in otroci. Starši prosim vas, zavedajte se kakšno moč nosite v sebi, kako. ste vse preživeli, vse bojazni, ki so vas zajele, ko je prišel trenutek kakšne odločitve, sploh če se je šlo za otrokovo zdravje, preživetje, vse težke trenutke, mogoče niste dovolj slišali, kako vas otroci vidijo v močne, zdaj veste da ste marsikateremu otroku največji vzor. Moj starši so zame zakon, in so v vsakem trenutku naredili vse kar so znali in vedno dali sebe, največ. Niste prezrti. Če ste lahko vse to preživeli in ste ste se vedno tu, potem veste, da se lahko z vsem drugim v življenju z lahkoto soočite. ZAVEDAJTE SE da niste sami. Upam, da bo to komu dalo misliti, in da bo to sporočilo vsaj malo v utehoz in da bo zbral pogum, da naredil kar je prav v najvišje dobro vseh vpletenih. Ata, mama brez vaju mi ne bi uspelo, Imejmo se radi. Živite življenje, ki ste si ga želeli, in vaši otroci bodo veseli. Vzemite si čas zase, poiščite, kaj vas veseli, ob katerih vam ❤️ zaigra. Dovolite si brez krivde, saj niste roboti, ste ljudje. krivda je izmišljena, imate vso pravico, da živite to kar ste. Ljudje puščamo v življenju sledi, zato poskrbite, da bodo te sledi pozitivne, in da bodo polne lepih stvari. Verjamem v vas vse, da lahko.
Štefan Tej babi ne želim drugo kot to, da bi z njo nekoč nekdo delal enako grdo kot ona počne z to gospo !!! Diplomo medicine pa bi ji trebalo TAKOJ odvzeti, brez premisleka.
Gregor Komaj cakam,

V 2 tednih boste izgubili 10 kilogramov, če se boste držali te preproste diete!

Preverjeno! 

 

Diete niso zdrave ali pa privedejo do stranskih efektov.

Boljše je ohraniti zdrav prehranjevalni sistem, kot pa stradati,

ampak včasih enostavno moramo nekaj spremeniti.

To bomo storili s kuhanimi jajci.

So velik plus, saj vam bodo dale hitre rezultate in vas nikoli več vrnile na stran pota.

Pa si poglejmo ta enostavna pravila.

Kvantiteta ostane na vas... 

Jajca so izredno zdrava za naše telo, zato jih lahko brez težav jemo dneve in dneve.

Pomembno je,da dva tedna ne spijete niti kozarček alkohola,

pozabite na hitro hrano in omejite sol.

Prav tako je pomembno pitje vode.

Lahko je mineralna ali pa voda z limono, ingverjem ali meto.

Priporočeno je spiti 8-10 kozarcev na dan.

Pa si oglejmo vašo dieto...

Vir: Facebook

Ponedeljek:

-Zajtrk: 2 kuhani jajci in eno citrus sadje

- Kosilo: solata s piščancem

- Večerja: 2 sladka krompirja in 2 jabolki

Skozi dan pijte ogromno vode in čaja.

Torek:

- Zajtrk: 2 kuhani jajci in eno citrus sadje

- Kosilo: Piščančja solata in kuhana zelenjava

- Večerja: Solato, eno pomarančo in 2 jajci

 

Sreda:

- Zajtrk: 2 kuhani jajci in eno citrus sadje

- Kosilo: Solata in piščanec

- Večerja: Malo sira, paradižnik in sladki krompir

Vir: Facebook

Četrtek: 

- Zajtrk: 2 jajci in sadje

- Kosilo: Solata in piščančja prsa

- Večerja: Sadje

Petek:

- Zajtrk: 2 jajci in eno citrus sadje

- Kosilo: Solata in riba

- Večerja: Kuhana zelenjava in dve jajci

 

Sobota:

- Zajtrk: 2 jajci in eno citrus sadje

- Kosilo: Piščanec in kuhana zelenjava

- Večerja: Sadje

Vir: Facebook

Nedelja: 

- Zajtrk: 2 jajci in eno citrus sadje

- Kosilo: Solata, kuhana zelenjava in piščanec

- Večerja: Kuhana zelenjava

Prvi teden bo prinesel pričakovane rezultate. Čas je za naslednji teden...

Kot ste lahko opazili, se boste hranili z veliko piščanca in še več jajc s solato,

ampak se je vredno boriti, pa še lačni ne boste med to dieto.

Dieta vsebuje izredno malo ogljikovih hidratov, kar naredi ogromno razliko.

Pa si poglejmo še naslednji teden...

 

Ponedeljek:

- Zajtrk: 2 jajci in eno citrus sadje

- Kosilo: Solata in piščanec

- Večerja: Pomaranča, solata, dve jajci

 

Torek: 

- Zajtrk: 2 jajci in eno citrus sadje

- Kosilo: Solata in riba

- Večerja: 2 jajci in kuhana zelenjava

Vir: Facebook

Sreda:

- Zajtrk: 2 jajci in eno citrus sadje

- Kosilo: Solata in piščanec

- Večerja: Pomaranča, solata, dve kuhani jajci

 

Četrtek:

- Zajtrk: 2 jajci in eno citrus sadje

- Kosilo: Solata in piščanec

- Večerja: Kuhana zelenjava, sir in dve jajci

Petek: 

- Zajtrk: 2 jajci in citrus sadje

- Kosilo: Solata in dve jajci

- Večerja: Ribe

 

Sobota:

- Zajtrk: 2 jajci in sadje

- Kosilo: Solata in piščanec

- Večerja: Sadje

Vir: Facebook

Nedelja:

- Zajtrk: 2 jajci in sadje

- Kosilo: Kuhana zelenjava in piščanec

- Večerja: Kuhana zelenjava in piščanec

 

Dober tek in polno sreče! 

 

Komentarji

Napiši komentar
  1. 28. 8. 2017 ob 23:24 Sonja

    Ze tretji dan sem tako lahka z polno energije. Vredno je in mislim, da je to prehranjevalni nacin, ki mi odgovarja. Volk sem sicer na sadje. Pa sedaj vidim, da ni vse v sadju. Citrusi so manjkali pri mojem hranjenju. In le kurje meso. Ne pa neka svinjina in fasirano. Sicer sv. ribico zelo rada kupim. Sedaj grem dva dni na izlet. V kovcku imam hrano s seboj taksno po receptu agrume, sadje, jajca, meso ze peceno. Ne oziram se na druge, ce me zalotijo, kaj ti pa nimas hrane iz avtobusa ? Malo menjam plosco tako odkrito, ker sem pac izjema ha ha ha saj ne, bom videla, kaj bo po petih dneh ? In nato po desetih. Stara sem 59 let in sem tehtala skoraj ze 96 kg. Imam pa voljo verjemite mi.

  2. 29. 12. 2017 ob 14:36 marko

    no zanima me rezultat

  3. 12. 6. 2018 ob 19:30 Danilo

    Kolikp provizije od jate in pp ptuj!

  4. 20. 6. 2018 ob 7:02 Ana

    No Sonja po skoraj enem letu nam lahko sporočiš ali je bila uspešna dieta?Kakšno mnenje pa imate ostali? Razmišljam,da tudi jaz poskusim nekaj pred dopustom.

  5. 25. 6. 2018 ob 7:55 Mojca

    Danes je en teden.Ker nisem "debela"le z 5kg viška pri 170 višine,sem se odločila in po tej dieti shujšala v enem tednu 2.5 kg .Super se počutim,nisem lačna.Nadaljujem še en teden.Verjamem,da debeluščki izgubiji 5kg.Ena redkih diet,ki deluje , če se držiš.Mogoče jaz samo premalo pijem tekočine. Se javim prihodnji teden Kdor razmišlja....TOP je tale zadevica Lp

  6. 12. 8. 2018 ob 17:16 Darja

    Oj... To dieto sem imela 3 tedne... 6 kg... še kar, no..... a žal ne morem več videti jajc... Izloči se odvečna voda, kar se ostalega tiče , je potrebno hujšati z drugo dieto... lp

  7. 15. 8. 2018 ob 17:59 Franjo

    Po letu dni ni glasu od vas. Ali ste preživele?

  8. 9. 9. 2018 ob 20:05 Kaja

    Zelo zadovoljna. Pred dvema mesecema izgubila 8 kg. Nic pridobila nazaj. Se pa rezultati poznajo dodobra kak teden po dieti. 😊 Srecno ostlim.

Poglej si še

Na naslovnico

Miniaturni heroj. Tale deček ima 7 mesecev in je tako majhen, da nosi obleko za lutke in igrače

22.11.2016

Star je 7 mesecev in tehta le 450 gramov. A kaj je največje? Njegovo srce Matthew Riddle se je rodil pri 7 mesecih. Tehtal je le 450g. Po

LEDENA SMRT: Ostala je zaklenjena v hladilnici, življenje ji je rešila samo ena stvar!

06.06.2016

To vam bo morda rešilo življenje... Vzemite si minuto. Ne bo vam žal! Lejla je delala v veliki tovarni mesa. Nekega dne je odšla v

Med in kumina - najbolj močan antibiotik iz narave na svetu, niti zdravniki ne znajo pojasniti!

22.10.2018

Se spomnite, ko so govorili, da je med zdravilen, da pomaga pri bolezni? Če dodate še eno sestavino... Ljudje ga pogosto uporabljajo v kuhin

Postavil je zaporo okoli cele njegove hiše. Vsi so se smejali iz njega, ampak dneve pozneje... Se je lahko on smejal iz njih

18.05.2017

V ZDA je moški porabil 8,300 dolarjev, da bi kupil 110 metrov plastičnega materiala za zaščito njegovega doma. Vsi so mislili, da se

Čudovita metoda, ki bo obnovila vaše zdravje zob in snežno beli nasmeh. Stane le nekaj centov!

17.06.2017

Obloge bodo izginile kot bi mignil! Oralno zdravje je neverjetno pomembno za naše zdravje. Uničili bomo naše bakterije v ustih. Pr

Risanke ob katerih smo odraščali in jih ne bomo nikoli pozabili!!

27.03.2016

Se še spomnite, kako nikoli nismo hoteli v posteljo brez risank, ki so bile na sporedu zvečer pred TV-dnevnikom? Medvedek Bojan Oče med

X
PRIDRUŽI SE NAM!