Vroča kopel skuri več kalorij kot hoja, pravi študija! NORO! :O

Izguba telesne teže brez naporov in telovadbe se sliši kot sanjska ideja za vse na dietah kajne? 

Študija, ki je bila narejena med univerzama Loughborough in Leicester je pokazala, da vroča kopel skuri več kalorij kot hoja.

Vroča kopel naj bi v eni uri v bistvu skurila 126 kalorij.

To je več kot porabimo v 20 minutah hoje.

Skrivnost je v pasivnem ogrevanju telesa, ki naj bi kurilo kalorije.

Študenti so ugotovili tudi, da naj bi ena ura v vroči kopeli bila bolj efektivna v zmanjševanju sladkorja v krvi kot kolesarjenje.

V eksperimentu je bilo udeleženih 10 mož, ki so se kopali v 40°C vroči kadi.

 

Vir: Facebook

V tem času so jim merili glukozo in spremembe v krvi v zadnjih 24 urah.

Ugotovili so, da vroča kopel tako lahko skuri kar 126 kalorij že v roku ene ure, prav tako pa tudi zmanjšuje sladkor v krvi.

Je to torej sanjska izguba kalorij? 

Gremo na sprehod? Zagotovo ne... Bomo raje izbrali vročo kopel in uživali v njej kajne?

Komentarji

Napiši komentar

Poglej si še

Na naslovnico

37 slik, ki jih lahko razumeš le, če si odrasel v Sloveniji!

21.12.2016

Naše otroštvo, v Sloveniji Se še spomnite bombonov 505, ali pa starega pingu soka in debelih, velikih mobitelov? Kaj pa pr

Miniaturni heroj. Tale deček ima 7 mesecev in je tako majhen, da nosi obleko za lutke in igrače

22.11.2016

Star je 7 mesecev in tehta le 450 gramov. A kaj je največje? Njegovo srce Matthew Riddle se je rodil pri 7 mesecih. Tehtal je le 450g. Po

Mati je svojega otroka brez da bi kdajkoli prenehala, ko je malček kričal in trpel... Ko so videli otroka...

01.09.2017

35 letna Stephanie Smith imela sina Isaiaha. Ko je bil otrok rojen, je bilo njegovo celo življenje napolnjeno z ljubeznijo. Vse to pa skupaj ni t

Starša sta mislila, da ni nič resnega, ampak ko sta malčka pripeljala k zdravniku, so ti bili šokirani, ko so videli kakšno barvo dobiva otrok!

24.01.2017

Josh Roberts in njegova punca Katelyn Galea sta bila najsračnejši par ko sta dobila otroka. Njun sin Archie je postal zvezda družine.

32 letnica zanosi s 16 letnim fantom - Ta fant, naredi pri rojstvu nekaj neverjetnega!

15.06.2017

32 letna ženska je pred kratkim rodila otroka svojemu 16 letnemu fantu. Kathleen Martin in Jack Fucile sta se spoznala na Facebooku leta 2015. Ug

Pred spanjem je posnel tole fotografijo. Ampak naslednje jutro tega ni pričakoval!

03.12.2016

Večer pred spanjem posnel fotografijo. Ko je vstaj zjutraj... Zima je tu in že kar nekaj časa se sprašujemo, ali bo letos bolj mrzla k

X
PRIDRUŽI SE NAM!