Vroča kopel skuri več kalorij kot hoja, pravi študija! NORO! :O

Izguba telesne teže brez naporov in telovadbe se sliši kot sanjska ideja za vse na dietah kajne? 

Študija, ki je bila narejena med univerzama Loughborough in Leicester je pokazala, da vroča kopel skuri več kalorij kot hoja.

Vroča kopel naj bi v eni uri v bistvu skurila 126 kalorij.

To je več kot porabimo v 20 minutah hoje.

Skrivnost je v pasivnem ogrevanju telesa, ki naj bi kurilo kalorije.

Študenti so ugotovili tudi, da naj bi ena ura v vroči kopeli bila bolj efektivna v zmanjševanju sladkorja v krvi kot kolesarjenje.

V eksperimentu je bilo udeleženih 10 mož, ki so se kopali v 40°C vroči kadi.

 

Vir: Facebook

V tem času so jim merili glukozo in spremembe v krvi v zadnjih 24 urah.

Ugotovili so, da vroča kopel tako lahko skuri kar 126 kalorij že v roku ene ure, prav tako pa tudi zmanjšuje sladkor v krvi.

Je to torej sanjska izguba kalorij? 

Gremo na sprehod? Zagotovo ne... Bomo raje izbrali vročo kopel in uživali v njej kajne?

Komentarji

Napiši komentar

Poglej si še

Na naslovnico

Ustrelil je posiljevalca svoje hčerke in dobil 40 let zapora. Ne boste mogli verjeti, kaj se je nato zgodilo!

28.02.2017

Ni se mogel sprijazniti, da je bil moški, ki je posilil njegovo 8 letno hčerko na prostosti. Julia Maynor je skozi njena mladostni&scaron

40 letna nevesta je pustila prazen stol za svojega mrtvega sina. Ko boste videli kdo je prisoten na ceremoniji, ne boste mogli zadržati svojih solz

19.07.2017

Dve leti nazaj, je Becky Turney iz Aljaske doživela največjo nočno moro, ki jo lahko preživi mati. Umrl ji je sin Triton pri 19 letih starosti. K

Vegetarijanski par posvoji brokoli, ker nočeta, da bi sin bil iz mesa in krvi

08.01.2018

Kaj? Mario Bostez in Irene Sancho iz Seville, sta posvojila brokoli, ki izvira iz Japonske. Vegetarijanca sta morala premagati birokratske zahtev

Miniaturni heroj. Tale deček ima 7 mesecev in je tako majhen, da nosi obleko za lutke in igrače

22.11.2016

Star je 7 mesecev in tehta le 450 gramov. A kaj je največje? Njegovo srce Matthew Riddle se je rodil pri 7 mesecih. Tehtal je le 450g. Po

37 slik, ki jih lahko razumeš le, če si odrasel v Sloveniji!

21.12.2016

Naše otroštvo, v Sloveniji Se še spomnite bombonov 505, ali pa starega pingu soka in debelih, velikih mobitelov? Kaj pa pr

V 90-ih je praznila ulice: Tako izgleda ESMERALDA danes!

12.09.2016

Ko je bila na sporedu Esmeralda, se je življenje za večino ljudi ustavilo! Leticia Calderon je bila glavna igralka v seriji Esmeralda, ki je v 9

X
PRIDRUŽI SE NAM!