Nova študija potrdila: Petje zmanjšuje dnevni stres, čisti sinuse in pomaga pri daljšem življenju! :O
Če ste se že večkrat spraševali, zakaj se ob poslušanju glasbe počutite tako dobro, je odgovor na dlani. Ker je glasba pravo zdravilo za srce in dušo, včasih celo boljše kot tisto iz lekarne.
Nevroznanost je ugotovila, da se med petjem sproščajo endorfini, ki nas zdravijo, osrečujejo in delajo bolj ustvarjalne. Če pojemo v skupini večih ljudi, se ta vpliv še poveča.
Kar doslej znanosti še ni bilo poznano je to, da petje v skupini sprošča hormona serotonin in oksitocin ter celo sinhronizira naša bitja srca – med petjem skupina postane eno.
Številne študije potrjujejo, da ima petje terapevtsko moč: sprošča endorfine in oksitocin, ki lajša zaskrbljenost, stres ter je povezan z občutki zaupanja in povezovanja.
Petje pomaga ljudem z depresijo in zamanjšuje občutek osamljenosti, sprošča, zmanjšuje stres, osrečuje in povezuje.
Poveča samozavedanje, samozavest in zmožnost komunikacije. Zdravi ter nas tolaži.
Vir: Facebook
Ko pojete, se vibracije premikajo skozi vas, dotikajo se tako vašega fizičnega kot čustvenega stanja.
Dobra novica pa je ta, da lahko pojete in ste deležni njegove dobrobiti, tudi če se vam zdi, da nimate najbolj žametnega glasu na svetu, naj vas to ne odvrne od odpiranja svojih glasilk.
Če lahko govorite, lahko tudi pojete.
Morda so vam nekoč rekli, da je bolje, da ste tiho, da nimate lepega glasu, da nimate posluha. Pozabite na to in pričnite peti.
Lahko tudi sami s seboj, ko ste v avtu ali tradiconalno – pod tušem.
Vir: Facebook
Morda boste tako počasi odpirali svoj glas, svojo grleno čakro in bili kmalu presenečeni, da ne pojete tako slabo.
Ali pa boste opazili, kako dobro in sproščujoče vliva na vas.
V stresnem vsakdanu, ki je zasičen s številnimi informacijami, smo zataknjeni v levi polovici možganov.
Zato je pomembno, da negujemo in razvijamo tudi svojo desno polovico.
Petje nas namreč poveže z našo desno polovico možganov, ki je odgovorna za intuicijo, domišlijo in vse naše ustvarjalne funkcije.
Poveže nas s številnimi novimi možnostmi.
Poglej si še
Na naslovnico
Moški je zaslišal šepetanje vojakov na letalu. V tistem trenutku je poklical stevardeso, ki se je zlomila pred njegovimi očmi!
Včasih majhna stvar pomeni ogromno. Tale polet naj bi bil popolnoma normalen. To se ni zgodilo. Denny Kukich je delil zgodbo, ki se je zgodila na
Njenega moža so ubili v Afganistanu na misiji. Ko je odprla njegov prenosnik, je našla mapo, ki jo je skrival pred njo in se zjokala...
Nazaj v septembru 2010 je Todd Weaver služboval v Afganistanu, kjer ga je ubila eksplozija. Njegova žena Emma je bila zlomljena, saj njegova 9 me
ŠOKANTNO: Zdravnik in sestra sta seksala v COVID oddelku med pavzo za malico
Poleg tega, da sta svojo ljubezen razdajala med bolniki, sta si po napornih tednih pogosto privoščila hotelsko sprostitev v neposredni bližini
LEDENA SMRT: Ostala je zaklenjena v hladilnici, življenje ji je rešila samo ena stvar!
To vam bo morda rešilo življenje... Vzemite si minuto. Ne bo vam žal! Lejla je delala v veliki tovarni mesa. Nekega dne je odšla v
Mislil je, da varuška pretepa njegove otroke... Ko je videl skrito kamero, je bil zgrožen!
Neke noči, se je Steven vrnil iz službe in videl njegove pretepene otroke. Situacijo je takoj zjutraj povedal tudi ženi, ki pa ga je glede tega
Na ¨Očetov dan¨ bi moral pripeljati očeta. Vsi so bili presenečeni, ko so videli kdo je prišel
Vedno so mu težili, zakaj ni njegovega očeta na vidiku... Whitney Kittrell živi v Utahu v ZDA. Leta nazaj, se je zaljubila v moškega pri k
