Za to vrsto rastline na splošno velja, da vsebuje veliko količino vitamina C, ogromno kalcija, železa, v njej pa najdemo tudi minerale, ki jih drugje skorajda ne najdemo.

Poleg tega je kopriva prava mala zakladnica klorofila, flavonoidov, fitosterolov ter vitaminov B-kompleksa. Ravno kombinacija vseh omenjenih snovi omogoča, da je uporaba koprive priljubljena na več področjih. V nadaljevanju omenjamo tiste najbolj priljubljene.

Koprivo torej lahko uporabljamo:

• za poživljanje ter razstrupljanje našega telesa,

• za boj proti alergijam ter artritisu,

• proti slabokrvnosti ter utrujenosti,

• za boljše delovanje jeter in hormonov,

• za proizvodnja mleka pri doječih materah,

• za blaženje predmenstrualnega sindroma,

• za sijoče in lepe lase ter kožo,

• za boljšo prebavo,

• proti najrazličnejšim oblikam vnetja ter proti zobni gnilobi,

• za otroke, ki imajo težave z močenjem postelje,

• za učinkovito uničevanje notranjih parazitov,

• za spodbujanje endokrinega sistema, vključno s ščitnico, vranico in trebušno slinavko.

Čaj iz koprive za izjemne učinke te čudežne rastline

Koprivo seveda najlaže zaužijemo v obliki dobro pripravljenega čaja. Čaj iz koprive je izjemno zdravilen in privoščimo si ga lahko pri najrazličnejših težavah.

Priprava čaja iz koprive pa je v resnici izjemno enostavna.

Vir: Facebook

Koprivo v tem primeru uporabljamo kot poparek. Suho, lahko pa tudi svežo, damo v kozico ter jo prelijemo z vrelo vodo. To nato pokrijemo z ustreznim predmetom in pustimo stati do največ pet minut. Nato precedimo v skodelico, tekočino, ki smo jo dobili, pa lahko v nadaljevanju po želji sladkamo s sladkorjem, medom ali drugimi sladili. Čaj iz koprive pijemo lahko z limono, nekateri pa ga rad pijejo tudi z dodanim mlekom. Tovrstni čaj je prijetnega okusa in težave, s katerimi se spopadamo, so lahko hitro pozabljene.

Strokovnjaki priporočajo, da tak čaj za resnično pravi učinek, ki ga seveda želimo doseči, pijemo vsaj trikrat na dan, in sicer tri tedne.

Omeniti pa moramo še to, da je pri ljudeh izjemno priljubljeno to, da ponavadi čaj iz koprive mešajo še z drugimi zelišči. Verjetno ste že slišali za izjemno priljubljeno kombinacijo koprive z rmanom ter trpotcem, ki jo je v ospredje predvsem zaradi njene učinkovitosti postavljal tudi vsem še kako dobro poznan pater Ašič. Vse tri rastline, kopriva, rman in trpotec, so namreč uporabne kot hrana in tudi kot zdravilo, v kombinaciji pa delujejo celo tako, da nam lahko podaljšajo naše življenje, toda le, če spijemo dovolj čaja s tovrstno kombinacijo.

Sušenje koprive za čaj je enostaven postopek

Omenili smo, da sta za pripravo čaja lahko uporabljamo tako svežo kot suho oziroma posušeno koprivo. Ljudje pogosteje za čaj uporabljajo posušeno obliko koprive. Seveda je pred tem potrebno svežo koprivo primerno posušiti, da potem lahko pričakujemo najboljše učinke tovrstne rastline.

Postopek sušenja koprive

Vir: Facebook

Pred sušenjem pa je seveda potrebno koprive tudi nabrati. Strokovnjaki nam priporočajo, da liste kopriv trgamo od stebelca in pri tem pozorno pregledamo, da so listi čisti. Nato nabrane liste naložimo v papirnate ali pa kar lesene zabojčke ter jih razgrnemo v tanko plast. Zabojčke je pri tem potrebno postaviti v senčni in hkrati dovolj zračni prostor. Koprive moramo vmes večkrat tudi dobro premešati, da se enakomerno sušijo.

Nekateri pa koprive sušijo tudi v šopkih. Ti morajo biti ravno dovolj veliki, da notranjost šopka ne splesni. Kopriva je dovolj suha in primerna za čaj, ko se njeni listi med prsti drobijo. Tako posušene liste lahko na primernem mestu hranimo tudi do dve leti.

Koprivina tinktura

Omenili smo torej, da koprivo lahko skuhamo v čaju, lahko pa uživamo tudi njeno tinkturo. Prava slovenska tinktura koprive je povsem naravna in ne vsebujejo nikakršnih barvil ter konzervansov. Poleg tega v njej ni nobenih drugih dodatkov.

Strokovnjaki svetujejo, da koprivino tinkturo uporabljamo vsaj trikrat na dan, in sicer tako da jo nakapamo v pol kozarca vode, od 20 do največ 30 kapljic. Lahko jo nakapamo tudi na žličko sladkorja. Ponavadi tako pripravimo tedensko kuro, da dosežemo najboljši možni učinek.

Glavno vlogo ponovno odigra kopriva. Tinktura, ki je narejena iz nje, pa blaži številne težave, s katerimi se spopadamo v vsakdanjem življenju.

S pomočjo koprive torej lahko:

• znižujemo krvni sladkor,

• lajšamo težave pri revmi, driski ter hemoroidih,

• čistimo kri ter

• urejamo izločanje blata,

• si pomagamo pri težavah z ekcemi,

• si pomagamo priobolenju jeter in žolča,

• si pomagamo pri virusnih obolenjih,

• si pomagamo pri utrujenosti, izčrpanosti, slabokrvnosti …

Čaj za hujšanje iz koprive je poznan marsikateri dami

Vir: Facebook

 

Hujšanje je del življenja marsikoga izmed nas. Stalno se spopadamo z njim in včasih res ne vemo, kaj bi bila lahko najboljša rešitev za nas. Rešitve pri izjemno kompliciranih in hkrati nemogočih zadevah pa so včasih prav smešno preproste in na dosegu naših rok.

Čaj za hujšanje iz koprive je zagotovo ena od takih rešitev, ki je poznana marsikateri dami in tudi ostalim ljudem. Največji učinek pri hujšanju s čajem iz te čudežne rastline bomo vsekakor dosegli spomladi, ko lahko naberemo mlade poganjke koprive in naredimo kuro s pitjem njenega čaja.

Najbolje je, da kar na tešče popijemo skodelico čaja, nato pa čez dan to ponovimo vsaj še dvakrat. Čaj moramo piti počasi, po požirkih in pri tem vztrajati vsaj en mesec. Kopriva namreč ureja odvajanje vode ter blata, posledično pa se naša prebava sčasoma uredi in tudi učinki hujšanja so vsekakor vidni.

Koprivnica je v resnici dobila ime po koprivi

Koprive pa ne povezujemo samo s številnimi pozitivnimi učinki, ki jo ima na naše telo in zdravje. Na misel nam pride na primer koprivnica, ki je  ime za eno od najpogostejših simptomov alergije. Zanimivo pa je, da je koprivnica ime dobila ravno po koprivi, saj so spremembe na koži v času koprivnice podobne tistim, ki se pojavijo, ko nas spečejo koprive.

Mlade koprive so najučinkovitejše

Na koncu pa naj še enkrat poudarimo še, da so za učinke, ki jih s koprivami želimo doseči, vsekakor najbolj primerne mlade koprive, torej koprive, ki jih naberemo v spomladanskem času. Za uporabo namreč nabiramo vršičke in poganjke pred cvetenjem. Starejši listi vsebujejo delce, ki dražijo ledvice in zato niso najprimernejši za uporabo. Mlade koprive so največji vir številnih vitaminov, predvsem C, A, B2 ter E, in tudi mineralov, vsebujejo pa tudi veliko omega – 3 maščobnih kislin, ki jih naše telo tako zelo potrebuje za normalno delovanje.