Tako se znebite sluzi iz svojih pljuč in grla - takojšen učinek!
Hladne temperature so pred vrati, prišel je čas prehladov in grip.
Ko se prehladimo, se nam zaprejo dihalne poti, zaradi česar postane naše dihanje izredno težko.
V pljučih in in grlu, se skriva mukus, ki preprečuje širjenje bakterij in virusov.
Ko pa ga imamo preveč in za dolgo časa, pa lahko povzroči vročino in komplikacije.
K sreči se z njim borimo na enostaven način.
INGVER
Vsebnosti ingverja ne moremo ignorirati.
Pojemo lahko 3-4 krhlje, ki bodo sprostili antibakterijsko zaščito.
Če ingverja ne morete jesti, si lahko iz njega pripravite čaj.
Pa si poglejmo recept.
Vir: Facebook
SESTAVINE:
- 6-7 kosov ingverja
- 1 čajno žličko organskega medu
- 1 čajno žličko črnega popra
- 400 ml vode
Priprava:
Zavrite vodo, nato pa dodajte ingver in poper. Pokrijte posodo in zvarek dušimo še 5-7 minut.
Čas je, da odvzamemo naš pripravek iz vročine, počakajmo, da se malo ohladi, nato pa dodajmo še med.
MED IN LIMONA
Limona pomaga tudi pri razstrupljanju organizma, med pa pomaga pri dvigovanju odpornosti in boljšemu počutju.
Če je le mogoče, izberite limono iz biološke pridelave in pojdite po med do čebelarja. Tako boste zagotovo kupili pravega.
Vir: Facebook
Z medom lahko sladkate tudi kavo, ga uporabite v pecivih namesto sladkorja. Uporabite ga lahko povsod, kjer je prisoten sladkor oz ga zamenjate zanj, saj je med veliko bolj zdrav.
1. Poskusite z žličko organskega medu
2. 2 čajni žlički sveže iztisnjene limone
Stopite med in dodajte limono, ter mešanico pijte trikrat na dan.
KURKUMA
Kurkuma je znana predvsem po svojem protivnetnem delovanju in je izrazito zimsko živilo – najbolj koristno jo je uživati v mesecih od oktobra do aprila.
Redno uživanje bo okrepilo imunski sistem, pospešilo okrevanje v primeru sezonskih obolenj in ustavilo vnetne procese v telesu.
Kurkumin in druge aktivne snovi so najbolj koncentrirane v kurkumi v prahu in za opazne učinke zadošča že manjša količina.
SESTAVINE:
- 1 čajno žličko kurkume
- 1/2 čajno žličko soli
- 200 ml vroče vode
Priprava:
Kurkumo in sol posipajte v vročo vodo, nekajkrat pomešajte, nato pa počakajte, da se stopi.
Mešanico lahko pijete 3-4 krat na dan.
Rešitev bo ubila odvečne bakterije v telesu.
Poglej si še
Na naslovnico
Po spletu je zaokrožil ŠOKANTEN POSNETEK: Na ulici PRETEPAL ženo, ko se je v ozadju pojavil pravi angel VARUH
JAvno je fizično poniževal ženo. Do strašnega dogodka, je prišlo v Turčiji sredi ene izmed ulic. Mehmet T in žena Nevin se ločujeta,
Policija opozarja: Če najdete plastenko zataknjeno za gumo vašega avtomobila, ste mogoče v nevarnosti
Povejte vsem za to! Na žalost so tudi kriminalci postali izredno kreativni. Zlobni ljudje iščejo vse načine, da bi nam jo zagodli in oteži
Ženska poroči moškega, zaradi njegovega denarja. A po njegovi smrti ugotovi, da je on pametnejši od nje.
Mislila je, da je zadela jackpot, ko je njen mož umrl... V življenju je mnogo razlogov, da se ženska zaljubi v moškega. Najbolj pogost vzro
Internet je pobesnel zaradi te fotografije. Lahko opazite zakaj?
Internet je pobesnel zaradi te fotografije. Lahko opazite zakaj? V le nekaj sekundah, je ta slika dobila na tisoče lajkov, tolikokrat pa so jo tud
Nič več kupovanja dragih šamponov - Kupite kvas v vrečkicah! Začelo se bo občudovanje vaših las
Kvas je bogat z minerali in vitamini zaradi česar so maske za obraz in telo tako zelo dobre. Naše maske za lase so dobre tako za mastne kot
ZGODBA, KI JE ŠOKIRALA SVET: Punca umrla v avtu, ampak njenih besed nikoli ne boste pozabili...
“Odšla sem iz zabave in spomnila sem se kaj si mi rekla, mama...da naj ne pijem...” “Odšla sem iz zabave in s
