Pojavljajo se pri približno 20 odstotkih prebivalstva, najpogosteje pri ženskah. Kako jih odpraviti?

Kaj storiti, ko se pojavijo afte?

Ko afta enkrat izbruhne, se izogibajte slani, kisli, vroči in pikantni hrani, ki okrepi bolečino in še bolj razdraži vneto sluznico, ter pretrdi hrani, ki lahko mehansko poškoduje razjedo. Previdni bodite tudi med ščetkanjem zob, da se ne poškodujete z zobno ščetko, uporabljajte pa zobno pasto, ki ne vsebuje natrijevega lauril sulfata in drugih sestavin, ki dražijo tkivo ustne sluznice. Ker afte niso nalezljive, se vam ni treba bati, da bi jih prenesli na koga drugega.

Afte običajno izginejo same od sebe brez posebnega zdravljenja. Bolečino in nelagodje lahko omilite s pomočjo protibolečinskih zdravil, oralnih zdravil, gelov in krem, ki jih dobite v lekarni brez recepta. O zdravilih povprašajte farmacevta, ki vam bo znal najbolje pomagati.

Obstaja nekaj načinov, kako jih rešiti in so zelo enostavni.

– med obroki pijte brusnični sok, ki lajša bolečino in pomaga pri celjenju razjed;

– zmešajte žličko medu s četrtino žličke kurkume in zmes nanesite na afto;

– filter vrečko čaja, ki vsebuje tanin, položite na afto in pustite delovati, saj taninska kislina pomaga izsušiti razjedo;

– na afto položite ledeni obkladek, ki afte sicer ne bo ozdravil, bo pa pomagal omiliti bolečino;

– kajenski poper, ki vsebuje pekočo snov kapsaicin, začasno omrtviči živce okoli razjede in začasno prekine bolečino;

– žajbelj pomirja, zato zmešajte tri žličke žajbljevih listov z decilitrom vroče vode in jih namakajte približno 15 minut (naredite čaj), nato pa s to tekočino večkrat dnevno izpirajte usta;

– iz alojinih listov iztisnite sok, ga večkrat dnevno nanesite neposredno na razjedo (če doma nimate aloje, lahko v lekarnah kupite alojin gel ali sok);

– zmešajte žličko sode bikarbone s skodelico tople vode, z zmesjo pa splakujte usta (zmesi ne pogoltnite);

– neposredno na razjedo položite rezino čebule in pustite delovati nekaj časa;

– usta izpirajte z raztopino, narejeno iz žličke soli in vode (s solno raztopino).