Vsak dan samo 8 minut za izvajanje teh vaj. Po 30 dneh boste videli neverjeten napredek!

Nočete ali morda celo nimate dovolj denarja za mesečno karto v fitnesu? Te vaje lahko delate doma...

 

 

Ker se bliža poletje, mi pa imamo še kar naprej zimske obloge in se jih hočemo rešiti, pa se jih zaradi pomanjkanja denarja ne moremo, vam predstavljamo nekaj odličnih vaj za vaše telo.  Vse kar rabite je 8 minut vašega časa na dan. Vsaka vaja naj traja 30 sekund. Po vaji imate 10 sekund počitka in nato nadaljujete.

 

Več slik v galeriji spodaj:

Komentarji

Napiši komentar

Poglej si še

Na naslovnico

Kozarec tega soka vsako jutro in vaše telo bo izgubilo maščobo, vi pa boste izgubili odvečne kilograme!

11.07.2016

Mnogo ljudi trpi za preveliko telesno težo, mnogi pa tudi za holesterolom. Normalna stopnja holesterola je med 4,6 in 6,2 mmol/L. S tem sokom

9 opozorilnih znakov na vašem jeziku, da je z vami nekaj narobe. Nikar jih ne prezrite!

18.04.2016

Poglejte si 9 znakov, ki vam bodo pomagale razumeti vašo situacijo. Imate drugačen jezik kot ostali? Poglejte si vaš problem...

V Avstraliji gradijo cesto na ta način... Če boste le za sekundo zamižali, boste prepozni! NORO!!!

10.01.2017

Vse ceste v Sloveniji, bi položili na novo v nekaj tednih! :O Ko si boste ogledali tale posnetek, boste naravnost šokirani! Kako lahko v

V 90-ih je praznila ulice: Tako izgleda ESMERALDA danes!

12.09.2016

Ko je bila na sporedu Esmeralda, se je življenje za večino ljudi ustavilo! Leticia Calderon je bila glavna igralka v seriji Esmeralda, ki je v 9

V dvorec Rakičan prihaja eno izmed najaktualnejših imen svetovne glasbene scene!

12.09.2019

Že tradicionalna prireditev Ples – noč čarovnic 2019 v dvorcu Rakičan letos gosti eno najaktualnejših imen svetovne glasbene scene, nem&s

Tale moški je objavil sliko svoje žene v kopalkah - To kar je rekla o svojem telesu, je mnoge spravilo v jok

07.08.2017

Robbie in Sarah Tripp sta srečen parček. Živita v San Franciscu. Borita se s konceptom lepote izpostavljene na socialnih omrežjih in o tem, da naj

X
PRIDRUŽI SE NAM!