To se vam zgodi, če ne seksate dovolj pogosto!

Če ste seksualno aktivni je pametno, da nadaljujete v tem ritmu. Obstajajo dokazi, da je seks pozitiven pri zdravju.

Študije so nam pokazale, da če seksamo vsaj dvakrat na teden, da mislimo bolj pozitivno. To pa se vam zgodi, če ste neaktivni oz. premalo aktivni pri seksu. 

1. Poslabšanje možganskih funkcij:

Znanstveniki so dokazali, da seksualna aktivnost povečuje rast nevtronov v možganih. Ko boste po 6 tednih prvič seksali ne pomeni, da se je zdaj vaše zdravje popravilo. Pomeni verjetno le, da ste zdolgočaseni.

2. Nezmožnost erekcije:

To vsekakor ni dobrodošlo, celo pri moškem, ki seksa malo. Več seksate, boljše vam bo v starosti, saj so študije pokazale, da tisti moški, ki seksa bolj pogosto, v starejših letih nima takšnih problemov z erekcijo. 

3. Vaš imunski sistem postane bolj ranljiv:

Če seksate premalo ste bolj odprti raznim boleznim in infekcijam, ki jih vaš imunski sistem blokira. 

4. Samozavest:

Manj seksa lahko uničuje tudi vašo samozavest. Skrajša stopnjo oksitonika in drugih pomembnih hormonov. 

5. Ste bolj pod stresom:

Tisti ljudje, ki seksajo dovolj, nimajo toliko težav s stresom. 

6. Vaše kardiovaskularno zdravje lahko trpi:

Dober seks je izredno povezan s kardiovaskularnim zdravjem. 

7. Dramatično zmanjšate tveganje bolezni sečil in spolno prenosljivih bolezni:

Končno dobre novice. S tem, ko seksamo lahko prenašamo tudi spolno prenosljive bolezni, ampak najbolj pogosto se to zgodi v primeru analnega seksa.