Spite v hladni sobi ponoči? Potem si morate tole prebrati...

V katerem okolju najraje spite?

 

V hladni sobi, kjer se pokrijete do vratu ali pa v vroči sobi, kjer vso odejo zbršete iz sebe? Znanstveniki so odkrili, da spanje v hladni sobi ima odlične prednosti na naše zdravje. 

 

 

Spanje v hladni sobi kontrolira vašo optimalno težo. Metabolizem kuri več maščob. V hladni sobi spite dosti bolj kvalitetno, kjer se odlično spočijete do naslednjega dne.

 

Zbudili se boste dosti bolj sveži. Kakšna pa je prava temperatura v sobi? Najboljša temperatura za spanje je 15-19 stopinj Celzija. Poskusite to metodo, morda vam bo postala všeč pa čeprav imate raje vročino... 

Komentarji

Napiši komentar
  1. 27. 12. 2016 ob 23:11

  2. 28. 12. 2016 ob 10:20

  3. 28. 12. 2016 ob 12:26

  4. 28. 12. 2016 ob 20:43

  5. 29. 12. 2016 ob 11:52

  6. 18. 1. 2017 ob 14:59

Poglej si še

Na naslovnico

12 napak, ki jih naredijo ženske ko nosijo pajkice - a je moškim všeč

21.09.2017

Pajkice so zakon... Moški obožujejo ženske, ki nosijo pajkice. Nekateri med njimi pravijo, da so to njihovo najbolj priljubljena oblačila.

Mati je pozirala s svojima otrokoma. Pobližje si poglejte tole fotografijo, ki vas bo nekatere zgrozila...

30.03.2017

Kirsten Bosly iz Avstralije, je postala zvezda, zaradi svoje fotografije in njenih besed objavljenih pod njo. Ko je z družino šla na plažo,

Starševsko pismo, ki je obšlo cel svet - To je nekaj, kar bi vsak moral prebrati in dobro premisliti...

22.10.2017

Drago dete... Tole je začetek pisma, ki vam bo dvignil vse dlake pokonci. Pismo je obšlo cel svet in sedaj je čas, da si ga tudi sami preb

Kozarec tega soka vsako jutro in vaše telo bo izgubilo maščobo, vi pa boste izgubili odvečne kilograme!

11.07.2016

Mnogo ljudi trpi za preveliko telesno težo, mnogi pa tudi za holesterolom. Normalna stopnja holesterola je med 4,6 in 6,2 mmol/L. S tem sokom

Jasnovidni Ivan Kramberger, napovedal vse, kar se danes dogaja!

10.08.2017

Letos mineva že 25 let, odkar je Ivan tragično končal svoje življenje. Njegov konec je prišel v presenečenju, kot tudi njegov pohod na poli

Kateri je najbolj neumen na tej sliki? Odločitev lahko razkrije vašo osebnost in dojemanje

18.09.2017

Se upate pomeriti v tem logičnem testu? Ta dan se je začel s testom, ki je razdvojil ali razčetveril svet. Test, v katerem morate ugotoviti, kater

X
PRIDRUŽI SE NAM!