Okusen ‘fitnes’ cheesecake brez moke in sladkorja. Recept odličen za vašo dieto!

Imate radi sladko, ampak ste na dieti? 

 

Za vas imamo recept, ki ga naredite brez moke in sladkorja. Torej nekaj, kot nalašč za vašo dieto. To sladico lahko naredi prav vsak, ki je vsaj enkrat stal v kuhinji, poleg tega pa je še izredno okusna. Obožujejo jo tudi otroci! 

 

Vir:Facebook

 

Sestavine:

- 250g manj mastnega kremnega sira

- 4 žlice jogurta

- sladilo

- sadje po okusu

- 2 žlici kakava

- 1 vanilijev puding

- 3 jajca

- 275g manj mastne nepasirane skute

 

 

Priprava:

V večjo skledo dajte kremni sir, pomešan s skuto, in mu dodajte jajca, jogurt in vaniljev puding. Dobro premešajte, da dobite gladko zmes. Maso razdelite v razmerju 1 : 3 in v eno tretjino mase zmešajte kakav. V dno pekača za torto položite peki papir in najprej vanj vlijte nekaj svetlega testa, v sredino svetlega testa vlijte enako količino temnega testa. Enako ponovite s svetlim testom – torej v sredino temnega testa ponovno vlijte svetlo testo. Ponavljajte tako dolgo, da vam zmanjka mase. Okrasite s sadjem in prvih 10 minut pecite na 200 stopinj Celzija ter naslednjih 30 minut na 150 stopinj Celzija. Ko je pečeno, počakajte da se ohladi in hranite v hladilniku. 

Komentarji

Napiši komentar

Poglej si še

Na naslovnico

Mislila je, da je to le ena prenovljena hiša, potem pa ji je njen sin povedal TOLE...

01.04.2017

Ena od najboljših stvari pri naših starših je ta, da tudi če bomo padli, bodo oni vedno tu za nas, da bi nas zopet dvignili.

Moški je zbiral storže, sosedje so se mu smejali

16.12.2017

Pobiral je storže povsod. Ljudje so mislili, da ni pri pravi... Moški je porabil celo sezono za zbiranje storžev. Vse te storže je nosil do

Med porodom je babica začela potiskati otroka nazaj noter. Nosečnica je bila ogorčena

15.03.2018

Grozljiv porod. In nato je dobila 16 milijonov. To bo verjetno rekla vsaka ženska, ki je kdajkoli rodila otroka. "Rojstvo otroka je izredno težka

Rešite osebo, ki jo je pravkar zadela kap, le z uporabo navadne igle!

02.02.2017

Oseba je pred tem, da doživi kap, vi pa ne veste, kaj bi naredili? Najprej je najbolj pomembno, da pokličete reševalce. Druga stvar, niko

Ona zapoje slavno pesem Celine Dion in pianist ni mogel verjeti. Norost.

06.10.2017

Šok v dvorani ni bil le men občinstvom Vokalna moč tega dekleta je naravnost neverjetna. Nekaj sekund po začetku njenega nastopa, nam je

Policist je aretiral 5 stark na avtocesti. Razlog? Nasmejal vas bo do solz

17.01.2017

Policist se pelje po avtocesti številka 20. Nekaj časa se pelje, nato pa zagleda avtomobil, ki se pelje izredno počasi. S tako počasno

X
PRIDRUŽI SE NAM!