Če spite nagi, se tole zgodi vašemu telesu zjutraj

Spanje je en od najpomembnejših dejavnikov, ki vplivajo na naše zdravje.

 

Pomanjkanje spanca lahko ogroža naše zdravje. Ste vedeli, da je spati nag bolj zdravo, kot ko ste oblečeni? Spanje brez oblačil ima ogromno fizičnih in psihičnih prednosti. Za vas jih imamo kar nekaj. Ogletje si jih...

 

Vir: Facebook

 

- Globok spanec: Ljudje, ki spijo nagi, spijo bolj globoko, kot tisti, ki spite oblečeni. 

- Obramba pred bakterijami: Na našem telesu se lažje posuši naš znoj, ko spimo nagi. Ko spimo oblečeni, se nam na oblačilih naredijo bakterije.


- Hujšamo: Ko spimo nagi, naša stopnja kortizola pade in zaradi tega izgubljamo odvečne kilograme. 

- Počutimo se boljše: Kontakt kože na kožo nam spušča hormone oksitocina, zaradi katerega postanemo spolno bolj aktivni s partnerjem. 

 

 

Vir: Facebook

 

- Več energije: Ko spimo dobro, dobimo dodatno energijo čez dan.

- Zmanjšamo bolečine: Ko spimo nagi, kri bolj kroži in nam zmanjša posebej trebušne bolečine. 

- Regeneracija kože 

Komentarji

Napiši komentar

Poglej si še

Na naslovnico

Ta otrok ni nehal udarjati v neznano osebo z vozičkom, njegova mama pa je samo stala poleg. To je reakcija ženske, ko ji je bilo dovolj...

15.01.2017

Fantek je udarjal v neznano osebo, ta pa mu ni ostala dolžna. Fantek je z malim vozičkom neprestano udarjal v noge neznani osebi. Fantkova mati,

Svoje dekle je našel z drugim v postelji. To kar je storil potem, ga je izstrelilo med heroje...

08.11.2017

Kaj bi storili, če bi zasačili vaše dekle v postelji z drugim moškim? Bi se zjokali pred njima? Bi ga pretepli ali pa bi mu uničili

Kmet je mislil, da je kokoška znesla jajca - Potem pa je zaslišal otožne glasove...

16.02.2017

Kokoši so interesantne živali. Pred tem, ko se zvali njihov piščanec, sedijo na jajcu in ga grejejo. To počnejo tudi z majhnimi pi

Najstnik je posiljeval punco, ko so drugi fantje tolkli po vratih, da bi še oni dobili nekaj ...

26.06.2018

Najstnik iz južne Karoline je bil obtožen posilstva 16 letnega dekleta v njenem domu. Joshua Allen Hughes je bil aretiran in obtožen tretje stopnj

Moj sin je umrl zaradi te rastline! Nujno je, da vsi izvedo. Otroka ubije v minuti, odraslega v 15 minutah

17.02.2017

Vsi rabimo nekaj zelenega v naši hiši kajne? Nekateri so naravnost obsedeni z rastlinami. Tole zgodbo si dobro zapomnite, saj vam

Med in kurkuma - najbolj močan antibiotik iz narave na svetu, niti zdravniki ne znajo pojasniti!

22.10.2018

Se spomnite, ko so govorili, da je med zdravilen, da pomaga pri bolezni? Če dodate še eno sestavino... Ljudje ga pogosto uporabljajo v kuhin

X
PRIDRUŽI SE NAM!